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生活中的5大杀精习惯

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  长途骑车

  长途骑车会使阴囊长时间处于挤压状态,不仅会影响前列腺与精囊腺的分泌,更易使睾丸长期处于缺血状态而造成损伤。

  蒸桑拿

  精子喜欢阴凉环境,当局部的温度升高时,精子的形成会受到影响。如果热水澡、蒸桑拿的温度超过38℃,这可以持续抑制精子生成达6个月以上。

  肥胖

  肥胖对精子生成影响如下:一是肥胖者的睾丸酮更易转化掉,影响了精子生成;二是过厚的脂肪层会升高阴囊温度而影响精子活跃度。因此,减肥势在必行。

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